«Рука помощи»
12 марта в рамках социально-значимого проекта «Рука помощи» наше волонтёрское объединение посетило малообеспеченную многодетную семью из села Ильинское
Нас встретили мама-Валентина Сергеевна и её дети Вика (5 лет), Таня (4 года), Милана (3 года), Саша (1 год)
В данной семье у кого-то было, у кого-то будет день рождение, мы подготовили и провели развлекательную программу, поздравили всех с днём рождения
Детки были очень рады нашему приезду. Конечно же мы подготовили подарки и очень рады были их вручить данной семье
P. S: Всё прошло на отлично
Дети очень активные, тёплая доброжелательная атмосфера в семье. Все остались довольны🫶Семья выражала нам огромную благодарность и хотели бы видеть нас снова и снова
Движение - это жизнь!
Скандинавская ходьба пользуется заслуженной популярностью у людей старшего возраста. Свежий воздух, хорошая компания и полезные нагрузки помогают поддержать здоровье и получить заряд положительных эмоций.
Длительность занятий составляет 20-25 минут. Со временем они могут стать более продолжительными. Достаточно заниматься 3 раза в неделю.